Эмоции
Я давно хотела попасть на терапевтическую фотосессию, и вот любимая @katia.karandashova начала этим заниматься. Естественно, я пошла к ней, как только узнала об этом.
Было несколько интересных открытий во время самой съемки, и фотографии мне понравились, но магия случилась после.
А именно тогда, когда моя подруга, которая тоже ходила к Кате, скинула мне свои фотографии, и я узнала на них ее. Не позирующую, красивую девушку, а настоящую, с живыми эмоциями и ее мимикой, ту, которую я вижу при встрече, и люблю. И я поняла, что если я в ее фотографиях вижу ее саму, значит, и в моих настоящая я.
Теперь я знаю как выгляжу, когда смотрю на любимого человека, мечтаю или отстаиваю свои границы. Это очень необычный опыт, но такой нужный
Блог

Фототерапия. Взгляд изнутри
Люба приходила ко мне на терапевтическую съемку и делится своими ощущениями. У Любы получилось очень классно описать...

Упражнение «Пять чувств»
С этим упражнением меня познакомила Катя Кукленкова, моя наставница по здоровому питанию и осознанному отношению...

Работа с терапевтическими карточками
У меня есть колода карточек с небольшими, но очень глубокими заданиями. Некоторые карточки очень простые: например,...

Съёмка как перерождение
Предисловие: в 2018 году мы ездили на озеро Эльтон.
Там мы сделали съемку, которая стала особенной и для меня,...

Катя про опыт фототерапии
Предисловие: я работаю с Катей уже несколько лет — делаю контент для ее блога о правильном питании и образе жизни....

Ира о вопросах, съемке и шее
Предисловие: первая терапевтическая съемка, которую я провела, была вместе с Ирой. Это было пугающе для меня — всё...