Фототерапия отличается от обычной съемки

Фототерапию не может провести кто угодно и где угодно. Не каждый фотограф — это фототерапевт,  и не каждая съемка — терапевтическая.

Это сложный процесс, который требует особой профессиональной подготовки со стороны терапевта. Длительной. 

Фототерапия работает с чувствами. Часто они раскрываются только в процессе нашего взаимодействия, вы можете даже о них не подозревать сначала. Можете прийти с одним,  а потом постепенно  что-то другое освобождается, поднимается наружу. И как же важно этому дать место — прожить, поговорить об этом или помолчать! 

И рядом должен быть терапевт — человек, который не обесценит, не отмахнется, который будет по-настоящему рядом.

Поэтому я продолжаю учиться, хожу на личную терапию и посещаю супервизию. И поэтому я знаю, что работа в терапевтической встрече строится особым образом

Например, важно пространство встречи

Универсальное место — это фотостудия с естественным светом из окон. Естественный свет имеет огромное преимущество — можно не тратить время и силы на перестановку оборудования, а уделить все внимание человеку. А это и есть самое ценное в работе

Также могут подойти и другие пространства, комнаты, но важно, чтобы в нем не было посторонних. Оговорюсь: нет, у вас дома такое провести не получится. Важно, чтобы это было нейтральное место, куда бы вы пришли, прожили что-то эмоциональное, и оставили его там же, а домой пришли «чистенькими»

Возвращаясь к посторонним: они не должны отвлекать, вносить какую-то лишнюю информацию в наше взаимодействие и выносить тоже. То, что происходит в нашей встрече, остается между нами. И если вы захотите чем-то поделиться, то это будет  уже ваше взвешенное решение, которое вы сможете принять после

Из того, что я рассказала выше, получается, что фотопрогулка в городе в формате «фотографирующий терапевт и клиент в кадре» такое условие безопасности соблюсти не может, к сожалению

С особой осторожностью я провожу терапевтические съемки на природе, по этой же причине их по пальцам пересчитать можно

В открытом пространстве невозможно соблюсти ту необходимую изолированность,  что и в зале фотостудии, например. Но у природы есть огромный плюс — она всегда дает ресурс. Я вижу, как люди перезаряжаются, просто находясь среди деревьев, трогая пальцами траву и листья цветов, вдыхая полузабытые запахи

И я до конца не разобралась, как с этим быть и что можно сделать. Ну что ж, будет с чем поработать в супервизии в ближайшее время)

Блог

Безопасное пространство. Фототерапевт Катя Любина

Книга «Дзен-камера» и техники из нее

Творчество как еще один способ узнать себя
Безопасное пространство. Фототерапевт Катя Любина

Упражнение «Пять чувств»

С этим упражнением меня познакомила Катя Кукленкова, моя наставница по здоровому питанию и осознанному отношению...
Безопасное пространство. Фототерапевт Катя Любина

Работа с терапевтическими карточками

У меня есть колода карточек с небольшими, но очень глубокими заданиями. Некоторые карточки очень простые: например,...
Безопасное пространство. Фототерапевт Катя Любина

Съёмка как перерождение

Предисловие: в 2018 году мы ездили на озеро Эльтон. Там мы сделали съемку, которая стала особенной и для меня,...
Безопасное пространство. Фототерапевт Катя Любина

Катя про опыт фототерапии

Предисловие: я работаю с Катей уже несколько лет — делаю контент для ее блога о правильном питании и образе жизни....
Безопасное пространство. Фототерапевт Катя Любина

Ира о вопросах, съемке и шее

Предисловие: первая терапевтическая съемка, которую я провела, была вместе с Ирой. Это было пугающе для меня — всё...
Безопасное пространство. Фототерапевт Катя Любина

Саша о нашей съёмке

Саша пришла на терапевтическую съемку одна из первых. Мне было страшно — всё было по-новому, и я не знала, как всё...
Безопасное пространство. Фототерапевт Катя Любина

Фототерапия. Взгляд изнутри

Люба приходила ко мне на терапевтическую съемку и делится своими ощущениями. У Любы получилось очень классно описать...